Musicoterapia

Imaginava eu que essa seria uma área de alguma profissão(riam da minha ausência de conhecimento, mas nunca é tarde para aprender e entender alguma coisa, basta que haja disposição e também acho que em algumas coisas o desconhecimento é favorável, pois é mais fácil encher um copo vazio e deixa-lo com uma única substancia, do que preencher um copo que já continha alguma coisa, em alguns casos de nada adiantara a mistura.), hoje sei que musicoterapia é a própria profissão.

R.P.G (Reeducação Postural Global)

A milhões de anos o ser humano tem um objetivo, o de manter seu corpo ereto, já que o mesmo tem uma tendência flexora, assumindo assim algumas posturas inadequadas que com o tempo se transformam em verdadeiros vícios que levam a numerosas patologias e que consequentemente resultam em dores, encurtamentos, extensão e a grande exaustão muscular que poderia ser evitada com o simples ato de ter uma postura tendenciosamente certa. Entre variadas técnicas que visam restabelecer a melhor postura existe o RPG(Reeducação Estrutural Global) que traz soluções para prevenir, curar e remediar os desvios posturais, as deformidades e as disfunções causadas por eles. Procura corrigir o mal uso que os indivíduos fazem de seus músculos ossos e articulações, restituindo a boa morfologia. Como resultado, recupera a função e os movimentos corporais se tornam mais integrados, harmoniosos, perceptíveis e conscientes. Criada na França, em 1980, pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard, a RPG é uma técnica realizada, exclusivamente, por fisioterapeutas, onde os mesmos possuem uma compreensão global do funcionamento anatomofisiologico e biomecânico do corpo. Para se obter um resultado positivo com a RPG, são necessárias no mínimo 10 sessões, realizadas 1 vez por semana, podendo haver exceções nos casos de maior gravidade. O tratamento é indicado para todas as faixas etárias.Após cada sessão a pessoa se sente totalmente alongada e relaxada. O Fisioterapeuta tem que fica atento a cada mínimo movimento do paciente e toca o mesmo, com as mãos, a todo o momento. O método exige do paciente, concentração e muita paciência, pois o mesmo, é muitas vezes solicitado a realizar mínimos movimentos e ao mesmo tempo manter uma ou outra contração muscular. O método consta de 8 posturas denominadas básicas, porém o terapeuta pode mesclar algumas adaptações em função de necessidades específicas de cada paciente. Normalmente a maioria dos fisioterapeutas especialistas em RPG, conhecidos como “Rpgistas” possuem em seus consultórios, quadros educativos com ilustrações, das 8 posturas, bem como das cadeias musculares. Gestantes, também podem realizar sessões de RPG, no entanto, somente recomendado, após o 3º mês de gestação, com autorização de seu médico obstetra, que deverá ser esclarecido, pelo fisioterapeuta, a respeito do mesmo, tendo como objetivo, o alívio da dor e a prevenção, para que problemas de postura já instalados, previamente à gestação, não piorem. Devido ao fato do corpo da gestante, apresentar mudanças constantes, não é o momento adequado, para que se promova, grandes correções posturais. Espera-se que um paciente com dores lombares, na ausência de uma hérnia de disco ou uma artrose importante, apresente ausência de dor em qualquer movimento, após 10 sessões ou 10 semanas. Porém, pacientes com diagnósticos de hérnias discais, sintomáticas, sem indicação cirúrgica ou portadores de dores crônicas, já instaladas há muito tempo, permanecem em tratamento, por muitos meses, em média até seis meses. A sessão tem periodicidade semanal e duração, entre 50 e 60 minutos, onde no inicio do procedimento o paciente já deve manter cada postura por no mínimo 5 minutos e caso haja desconforto e o mesmo pare ele deve retorna com os minutos zerados para concluir os 5 minutos, a medida que o corpo se adapta e se fortalece com os exercícios isométricos há maior capacidade de sustentação da postura que começa a dura mais tempo.

POSTURAS

1 - A Rã No Chão, Braços Fechados:

Ela permite ao terapeuta trabalhar

sobre:

- a nuca

- o tórax e a respiração

- a coluna vertebral

- os ombros

- os cotovelos

- as mãos

- a pelve

- o quadril

- os joelhos

- os pés 

2 - A Postura Em Pé Conta A Parede:

O terapêuta pode especificamente corrigir:

- o tórax e a respiração

- a coluna vertebral

- os ombros

- o quadril

- os joelhos

- os pés 

3 - A Postura Em Pé No Centro:

Ele permite ser mais preciso sobre:

- a coluna vertebral

- o quadril

- os joelhos

- os pés

- o equilíbrio

- o esquema corporal  

4 - A Postura Rã No Chão, Braços
Abertos:

Ela é particularmente eficaz sobre:

- a nuca

- o tórax e a respiração

- a coluna vertebral

- os ombros

- os cotovelos

- as mãos

- a pelve

- o quadril

- os joelhos

- os pés 

5 - A Postura Rã No Ar, Braços
Fechados:

Ela permite correção:

- a nuca

- o tórax e a respiração

- a coluna vertebral

- os ombros

- os cotovelos

- as mãos

- a pelve

- o quadril

- os joelhos

- os pés  

6 - A Postura Sentada:

Ela permite insistências sobre:

- a coluna vertebral

- o quadril

- os joelhos

- o esquema corporal 

7 - A Postura Em Pé, Inclinado Para
Frente:

Ela permite insistências sobre:

- a coluna torácica

- a região lombar

- a pelve

- o quadril

- os joelhos

- os pés  

8 - A Postura Rã No Ar, Braços
Abertos:

Ela possibilita correção:

- a nuca

- o tórax e a respiração

- a coluna vertebral

- os ombros

- os cotovelos

- as mãos

- a pelve

- o quadril

- os joelhos

- os pés 

 

"É importante que a pessoa leve para o seu dia-a-dia as técnicas da RPG. Isso quer dizer
para pegar peso, passar roupa, caminhar e dormir com a postura correta".

Tender point

As dificuldades que ocorrem no nosso corpo merece ser estudada detalhadamente, gerando assim um conhecimento tão profundo que nos permita ver respostas que de tão simples acaba sendo emergida pela falta do que chamamos “auto-conhecimento”. Em se tratando de dificuldade corporal uma questão sempre esteve muito em evidência:-As dores; Resumindo fisiologicamente a dor é um sinal de alerta a algum problema(agressão de alguma forma ao corpo) e também um mecanismo de defesa para que alguma coisa seja feita pra essa agressão não continuar, nesse ponto em que chegamos discutiremos do tender point. Tender point(pontos dolorosos) é uma área sensível no músculo, junção tendão músculo, coxim gorduroso ou região da bursa, que foi descoberta em 1977 por H. Smith que classificou 18 tender points localizados em áreas do corpo específicas na maioria dos seus pacientes, avaliar os pontos de dor nos permite identificar a quantidade de TP presentes nos sujeitos que referem dor crônica como também nos que referem não apresentar dor musculoequelética. O teste é realizado por meio de digitopressão (compressão realizadas com o dedo) nos dezoito TP em regiões anatômicas específicas que são eles região occipital(bilateralmente, nas inserções dos músculos), Coluna cervical inferior(nos espaços intertransversais, bilateralmente) Trapézio(bilateralmente, no ponto médio da borda superior) Supra-espinhoso(bilateralmente, nas origens e acima da espinha escapular e da borda medial da escápula) Segunda costela( bilateralmente, no 2º espaço intercostal e articulação condrocostal) Epicôndilo lateral(bilateralmente, 2cm abaixo dos epicôndilos) Região glútea( bilateralmente, nos quadrantes superolaterais e abaixo do piriforme) Trocânter maior(bilateralmente, posterior à proeminência trocantérica) Joelho(bilateralmente nas interlinhas mediais e no local de inserção dos músculos da pata de ganso). Para se fazer a digitopressão nesses pontos é aplicada uma força pelo polegar que equivale a 4kg(corresponde ao embranquecimento da metade superior da unha do experimentador), o paciente geralmente permanece em pé durante a avaliação e a cada ponto é questionado quanto ao início da sensação dolorosa à palpação, essa avaliação geralmente ocorre para diagnostico da fibromialgia onde quando há presença de mais de 11 pontos dolorosos é considerado positivo para tal patologia(que abordaremos em outra postagem).

Há algumas coisas que deve-se saber sobre um fisioterapeuta.

Fisioterapeuta não é massagista, da mesma forma que engenheiro não é mestre de obras, farmacêutico não é balconista de farmácia, arquiteto não é decorador. Assim, se você tiver uma tensão nas costas, não peça uma massagem, muito menos de graça. Gastamos para nos formar.

Uma faculdade, mesmo que pública, exige mateiral, livro e todo um gasto extra que uma consulta grátis não paga. E não recompensa. Investimento tem que ter retorno financeiro. Por isso, fisioterapeuta precisa de dinheiro. Consultorio custa dinheiro, atualização custa dinheiro, combustivel, vestuário, alimentação também custa dinheiro.

Geralmente fisioterapeuta atende a domicilio, em hospital, em feriados, finais de semana, basta ser agendado e serrenumerado para tal. Atendimento de emergencia em horários poucos comuns faz com que o renumeração seja maior. Experimente chamar um bombeiro para consertar um encanamento domingo a tarde.

Assim como o bombeiro não conserta o encanamento por telefone porque não é vidente, fisioterapeuta também não o é. Para tanto, o pacinete com queixa deve ser examinado PESSOALMENTE!!! Assim, ele será examinado, diagnosticado, tratado e logicamente cobrado pelo serviço prestado.

Em reuniões familiares ou com amigos, evite a piada "Estou com uma dorzinha aqui" . Em reuniões de amigos ou festas de família, fisioterapeuta deixa de ser fisioterapeuta, vira apenas amigo ou parente. Não reclame de sua artrite, nem peça conselhos. Quem dá conselho é padre. Fisioterapeuta dá diagnósticos. Para isso ele precisa refletir, se concentrar, ou seja, precisa trabalhar. E muitas vezes precisa de equipamentos que estão no consultório, não na bolsa.  

Então se voce precisa do seu amigo fisioterapeuta, por favor, marque hora. Se não marcar, não fique andando de um lado para o outro na sala de espera e nem pressionando a secretária. Ela não tem culpa da sua ansiedade. Ah! E não espere que o fisioterapeuta vá te colocar no horário de quem já marcou. Na próxima vez ligue antes. Só venha sem marcar em caso de emergência (que seja realmente emergência), por favor.

Quando se diz que o horário de atendimento é até meio dia, não significa que você pode chegar 11:55. Se chegar, volte depois do almoço. O mesmo vale na hora do fim do expediente. Emergência? Claro que o fisioterapeuta atende, mas se estiver fora do horário normal, está fora do preço normal. Basta um membro da família para acompanhar o paciente para auxiliar a responder às perguntas do fisioterapeuta. Por favor, deixe os amigos do cunhado e seus vizinhos com os respectivos filhos nas casas deles.

Não fique bombardeando o fisioterapeuta com milhares de perguntas durante o atendimento. Isso tira a concentração, além de esgotar a paciência. Evite perguntas que não tenham relação com o problema específico. Infelizmente, a cada consulta, o fisioterapeuta só poderá examinar um paciente.

Lamentamos informar, mas seu outro parente também terá que passar por consulta e você também terá que pagar por ele. O fisioterapeuta não deixará de cobrar a consulta só porque você já gastou demais com planos de saúde e remédios. Não foram os fisioterapeutas que inventaram o ditado "A SAÚDE NÃO TEM PREÇO".

Esclarecimento final Uma consulta custa R$ 150. Uma "olhadinha" custa R$ 300, ok?


(Achei muito leal esse texto, porém não é de minha autoria e sim do fisioterapiaedinheiro.blogspot)