A técnica de Heller desperta muito interesse em qualquer “curioso” do corpo e mente humana, primeiro por que apesar de se tratar de uma técnica alternativa essa baseia-se em princípios físicos e psicológicos, vendo que o que se refrete na estrutura externa do corpo nada mais é do que um reflexo de tudo que rodeia o homem, ou seja, suas atividades psicomotoras. Existem poucos estudos brasileiros sobre essa técnica, eu em minhas breves pesquisas, só encontrei livros que a descrevem em três linhas, mas já pincela seus benefícios, como eu o caso do livro intitulado Insônia do autor C. Idzikowski. Apesar da técnica ser imensamente mais relevante do que a abordagem dada. Então passamos aos relator britânicos sobre a mesma.
Pelo que pude entender dos artigos que baixei a técnica pode ser considerada uma derivante da Técnica de Ida Rolfing, porém essa por sua vez foi criada por Joseph Heller, um estudioso de psicologia humanista e também um dos presidentes do Instituto Rolfing. Por algum tempo Joseph aprendeu sobre o uso do rolfing, porém agregou esse conhecimento com os que já possuía e os que adquirirá com o médico Brugh Joy, onde baseava-se na medicina preventiva e energias que curam.
J. Heller explicou que sua técnica tem como objetivo liberar as fáscias dos tecidos, pois quando alterada em suas propriedades naturais pode modificar a estrutura óssea, musculares e articulares, agindo com a percepção corporal em desalinho levando a casos variados de distúrbios corpóreos. Assim como pode ser modificada para malefício do corpo, ela também pode ser modificada para benefícios, pois está estrutura é altamente maleável em questão de comprimento, flexibilidade e fluídos.
Espero que você leitor preste muita atenção nessa parte que se refere às condições da fáscia alterar os outros seguimentos, pois aí entenderá o por que dos princípio da técnica, que são: Trabalho dos tecidos profundos, educação no movimento e diálogo. Através do diálogo pretende-se descobrir a causa da mudança da estrutura corpórea, pois estas na maioria dos casos estão ligadas as nossas realidades emocionais, isso em hipótese alguma pode ser considerado devaneio pois teve base no contato de Heller com seus pacientes. Veja como é simples, se em meio ao atendimento você descobri pelo diálogo que seu paciente ou cliente tem o hábito de empurrar as coisas e pessoas da sua vida para longe, consequentemente o terapeuta vai se direcionar as partes dos membros superiores, pois está certamente estará causando alguns dos problemas osteomúsculares que pretende ser resolvido.
A técnica se desenvolve em 11 sessões. As primeiras sessões baseiam-se em desmontar e quebrar os padrões estabelecidos e por fim as últimas quatro sessões fazem a reconstrução de novos padrões.
Na primeira sessão, o objetivo é abrir a respiração e alinhar a caixa torácica sobre a pélvis. Conseguir isso requer um trabalho em todas as partes que contribuem para a expansão do tórax.
As seções posteriores envolvem os músculos intrínsecos - aqueles relacionados ao movimento motora fina. Aqui, as questões da adolescência surgem com os temas de controle e entrega, coragem.
Nesta etapa o corpo está focado na tensão, relaxando as áreas dos músculos das pernas interiores, pélvis e cabeça e pescoço. Faz-se então alongamentos na parte posterior, usando forças para a parte occiptal, respeitando o centro de gravidade do corpo “o umbigo”; isso facilita o alinhamento da cabeça sobre o tronco. Integrar o trabalho do núcleo e músculos é o objetivo das últimas quatro sessões. Esse tratamento quando aplicados de forma fidedigna colabora para melhora das estruturas do corpo, eliminando alguns desvios da coluna vertebral.
